Connect with us

صحة

انخفاض سكر الدم قد يهدد حياتك.. إليك 9 علامات تحذيرية مهمة!

Published

on

يمكن أن يسبب انخفاض سكر الدم مضاعفات قصيرة وطويلة الأمد. لذلك، سنعرفكم اليوم على أهم 9 علامات تحذيرية لانخفاض سكر الدم في الجسم. وقد يهمكم الإطلاع على كيفية الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم وتفاصيل تُجنبكم كل المخاطر.

يحدث نقص سكر الدم عندما تنخفض كمية غلوكوز الدم إلى مستوى منخفض جدًا للحفاظ على الأداء الطبيعي، كما تقول إيرين بالينسكي ويد، اختصاصية التغذية المعتمدة ومقرها سبارتا في نيو جيرسي.

1- الجوع الشديد
إذا شعرتم فجأة وبشكل لا يمكن تفسيره بالجوع القوي، فإن الجسم في هذه الحالة يرسل إشارات تفيد بأنه يعاني من انخفاض في نسبة السكر الطبيعي في الدم، وفقًا لعيادة كليفلاند.

يمكنكم التحكم في نسبة السكر في الدم عن طريق حساب كمية الكربوهيدرات التي تتناولونها وفهم الأنواع المختلفة ومصادر الطعام، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية. تعتمد الكمية الصحيحة من الكربوهيدرات لكل شخص على مجموعة متنوعة من العوامل، لذلك يجب عليكم العمل مع اختصاصي التغذية أو اختصاصي رعاية مرضى السكري المعتمد لتحديد ما هو مناسب لكم.

2- مشاعر القلق
عندما تنخفض مستويات الغلوكوز إلى مستويات منخفضة للغاية، يفرز الجسم هرموني الأدرينالين والكورتيزول، مما يشير إلى الكبد لإطلاق المزيد من السكر في الدم، وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد

يمكن أن يؤدي نقص السكر في الدم إلى الارتعاش والتعرق وخفقان القلب وتشترك نوبات الهلع في هذه الأعراض، وفقًا لعيادة كليفلاند. بالتالي يمكن أن تشير مشاعر القلق أو الذعر الشديدة المفاجئة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.

ومع ذلك، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية، فإن الخوف من انخفاض نسبة السكر في الدم قد يسبب قلقًا شديدًا لحوالي 1 من كل 7 أشخاص مصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2. مما يمكن أن يؤثر على الصحة العاطفية ونوعية الحياة وإدارة مرض السكري، مما يساهم في تفاقم مضاعفات هذا المرض.

3- ليالي مضطربة
يستخدم الأطباء مصطلح “انخفاض سكر الدم الليلي” للإشارة إلى انخفاض مستويات الغلوكوز في الدم إلى أقل من 70 مغم في الليل. وفي حال انخفاض السكر إلى 80 اكتشوفوا ما عليكم فعله سريعًا! مما يمثل حوالي نصف جميع نوبات انخفاض سكر الدم ويمكن أن يسبب عددًا من مشاكل النوم.

تشمل هذه الأعراض التعرق الليلي والكوابيس ونوبات الاستيقاظ المفاجئ والصراخ والشعور بالقلق والارتباك عند الاستيقاظ. ومن الناحية المثالية، يجب أن تكون قراءة سكر الدم لديكم بين 90 و 150 مغم قبل الراحة، وفقًا لمركز جوسلين للسكري.

4- الهزات والارتعاشات
وفقًا لدراسة نُشرت عام 2023، فإن الارتعاش هو أحد الأعراض الشائعة لنقص سكر الدم، خصوصًا لدى مرضى السكري. أفاد مؤلفو الدراسة بأبحاث وجدت أن 71 % من عينة صغيرة من كبار السن المصابين بالسكري يعانون من ارتعاش أثناء أحداث نقص سكر الدم.

واستجابةً لنقص سكر الدم، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والنورادرينالين. وتعمل هذه الهرمونات على زيادة مستويات السكر في الدم، ولكنها تؤدي أيضًا إلى ظهور بعض الأعراض المبكرة لنقص سكر الدم مثل التعرق والخفقان والارتعاش. تعرفوا على كيفية علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري وأبرز أسبابه

5- التعرق
التعرق هو عادةً أحد العلامات الأولى لانخفاض سكر الدم. تمامًا مثل الرعشة، يرتبط التعرق بارتفاع في الأدرينالين والنورادرينالين، والذي يزداد مع انخفاض مستويات الغلوكوز.

وفقًا للأبحاث، يعاني ما يصل إلى 84 % من مرضى السكري من التعرق عندما يكونون مصابين بانخفاض سكر الدم. فإن التعرق يكون موجودًا دائمًا وتقريبًا أثناء نوبات انخفاض سكر الدم ولكن يجب أن يختفي بعد فترة وجيزة من تناول الشخص للسكر.

6- الدوار
عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا، يحاول الدماغ الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الطاقة وقد يشعر الشخص بالدوار نتيجة لذلك.

إذا كنتم تعانون من هذه الأعراض الشائعة لنقص السكر في الدم، توصي Mayo Clinic بمعالجة نقص السكر في الدم بسرعة بتناول 15 إلى 20 غرامًا من الكربوهيدرات سريعة المفعول، مثل العصير، حاولوا الاستلقاء أيضًا. أما إذا استمر الدوار لأكثر من 15 دقيقة، فيجب طلب المساعدة الطبية.

7- صعوبة التركيز
يعتمد المخ على سكر الدم للحصول على الطاقة، لذا إذا حدث انخفاض في الغلوكوز، فقد لا يعمل بكامل طاقته. مما يجعل من الصعب التركيز على شيء واحد في كل مرة.

وفقًا لدراسة نُشرت عام 2018، فإن تكرار حالات نقص السكر في الدم الشديد يعرض المخ لخطر تلف طويل الأمد، خصوصًا فيما يتعلق بالذاكرة.

8- مشاكل الرؤية
إذا بدأتم فجأة تعانون من مشاكل في الرؤية، فقد يكون انخفاض نسبة السكر في الدم هو السبب. قد يؤدي انخفاض وظائف المخ التي تساهم في مشاكل التركيز أيضًا إلى عدم وضوح الرؤية وقد يساهم حتى في حدوث نوبات وفقدان الوعي.

وفقًا لشبكة أطباء العيون، فإن عدم وضوح الرؤية هو أحد أعراض نقص السكر في الدم المبكرة. وقد يؤثر على عين واحدة أو كلتيهما ومع ذلك، فإن تصحيح مستويات السكر في الدم غالبًا ما يعيد الرؤية الطبيعية.

9- الكلام غير الواضح وضعف التنسيق
قد يتغير الصوت بسبب نقص السكر في الدماغ. يُعد الكلام غير الواضح أحد الأعراض الشائعة المرتبطة بانخفاض مستويات السكر في الدم إلى أقل من 40 مغم، وفقًا لمايو كلينك. 

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

صحة

في اليوم العالمي للامتناع عن التدخين: العيادة النقّالة للجامعة اللبنانية الأميركية تقدّم فحوصات وقائية وتوعوية في مبنى وزارة الصحة

Published

on

شاركت “العيادة النقّالة” للجامعة اللبنانية الأميركية في فعاليات اليوم العالمي للامتناع عن التدخين 2026، التي نظمتها وزارة الصحة العامة بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، وتأتي هذه المشاركة في إطار التزامها المستمرّ بتعزيز الرعاية الصحية الوقائية وخدمة المجتمع والمشاركة في المبادرات الوطنية الهادفة إلى تعزيز الصحة العامة.
نُفِّذت هذه المهمة بالتعاون مع الفرق الطبية في المراكز الطبية للجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق ومستشفى سان جون، حيث قدّمت “العيادة النقّالة” مجموعة من الفحوصات الطبية الأساسية والرعاية الصحية الوقائية لجميع المشاركين ولموظفي الوزارة. وشملت هذه الفحوصات فحص السكر التراكمي (HbA1c)، قياس مستوى السكر في الدم، فحوصات الهيماتوكريت والهيموغلوبين، تخطيط القلب الكهربائي (ECG)، بالإضافة إلى اختبار وظائف الرئة (PFT) الذي أُدرج للمرة الأولى، في خطوة تسلّط الضوء على أهمية صحة الجهاز التنفسي في سياق الوقاية من التدخين ودعم الإقلاع عنه.
واستفاد 38 شخصًا من الخدمات الصحية المقدّمة، فيما أُجري 25 اختبارًا لوظائف الرئة، ما ساهم في الكشف المبكر عن مشكلات صحية محتملة وزيادة الوعي حول مخاطر التدخين وآثاره السلبية الطويلة الأمد على صحة المدخّن.
وحضر هذا النشاط التوعوي المدير العام لوزارة الصحة العامة فادي سنان منح المراكز الطبية للجامعة اللبنانية الأميركية- مستشفى رزق ومستشفى سان جون شهادتي تقدير لدورهما المتواصل في دعم المبادرات الوطنية التي تعزز الصحة العامة.
وجسّدت هذه المهمة، التي تحمل الرقم 245 في سجلّ نشاطات “العيادة النقّالة” ” التابعة للجامعة اللبنانية الأميركية، التزامها المستمر بتسهيل وصول خدمات الرعاية الصحية الى اللبنانيين في مختلف المناطق والفئات المجتمعية، والعمل على نشر الوعي وتشجيع الكشف المبكر والرعاية الوقائية، بما ينسجم مع الجهود الوطنية الهادفة الى تعزيز الصحة العامة.

نبذة عن العيادة النقّالة للجامعة اللبنانية الأميركية:
تُعد العيادة النقّالة للجامعة اللبنانية الأميركية إحدى أبرز مبادرات التوعية والخدمات المجتمعية التابعة للنظام الصحي في الجامعة، وتُنفّذ بالتعاون مع المراكز الطبية للجامعة – مستشفى رزق ومستشفى سان جون.
تهدف “العيادة النقّالة” إلى توفير رعاية صحية وقائية وعالية الجودة للفئات المهمّشة والأكثر حاجة في مختلف المناطق اللبنانية، لا سيّما في ظل الأزمات وحالات النزوح، مع العمل على تعزيز الوصول إلى الخدمات الصحية الأساسية وتحسين مستوى الرعاية في المجتمع. وقد أُطلقت هذه المبادرة خلال جائحة كوفيد-19، حيث دعمت الاستجابة الوطنية من خلال إجراء فحوصات PCR وتنفيذ حملات التلقيح.
تضمّ “العيادة النقّالة” فريقا متخصصا يتميّز بالكفاءة والخبرة، من أطباء وممرضين وأطباء مقيمين وصيادلة ومختصين في الرعاية الصحية، وعاملين من المراكز الطبية. وتقدّم مجموعة متكاملة من الخدمات تشمل الاستشارات الطبية، الفحوصات، الكشف المبكر، تقديم اللقاحات وتوزيع الأدوية، الدعم النفسي، الاستشارات الغذائية، إضافةً إلى التوعية الصحية.
وتجسّد هذه المبادرة، من خلال مهماتها الميدانية، التزام المراكز الطبية للجامعة اللبنانية الأميركية بالتميّز الأكاديمي، وتعزيز العدالة في الوصول إلى الرعاية الصحية، وتقديم رعاية إنسانية تتمحور حول المريض، بما ينسجم مع شعارها: “الطب بإنسانية”.

Continue Reading

صحة

إنجاز طبي جديد في مجال “أمراض القلب” في المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزقأول عملية علاج للرجفان الأذيني بتقنية Volt في لبنان والمشرق العربي

Published

on

سجّل المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق إنجازًا طبيًا نوعيًا، مع إجراء أول عملية Atrial Fibrillation (AF) او الرجفان الأذيني في لبنان والمشرق العربي من خلال استخدام تقنية Volt التابعة لشركة Abbott.
أُجريت هذه العملية المتقدّمة على يد فريق طبي متخصّص بقيادة الدكتور جوني عبود، ما شكّل خطوة نوعية في مجال تطوير علاجات امراض القلب على المستويين الوطني والإقليمي. وتُعدّ هذه التقنية أداة جديدة في علاج الرجفان الأذيني، وهو اضطراب قلبي خطير يتمثل في عدم انتظام ضربات القلب ويتسبّب بخفقان وإرهاق، كما يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالجلطات الدماغية وقصور القلب. لذا تتيح هذه العملية، من خلال اعتماد تقنية Volt، تدخلاً أكثر دقة وارتكازًا على البيانات، ما يساهم في الوصول الى نتيجة أفضل عبر رفع مستوى الدقة والكفاءة، مع تقليل المخاطر المحتملة.
أما فيما يتعلق برعاية المرضى، فيساهم استخدام هذه التقنية في تقصير وقت العملية، تحسين مستوى الأمان وتسريع فترة التعافي المحتملة، وهذا ينعكس إيجابا على نتيجة العملية على المدى الطويل ونوعية حياة المرضى الذين يعانون من اضطرابات نظم القلب.
يعزّز هذا الإنجاز مكانة المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية – مستشفى رزق كمؤسسة طبية رائدة في الابتكار والتميّز، ويُضاف إلى سجل حافل من “الإنجازات الأولى في لبنان” في قسم أمراض القلب، ومن ابرزها:
• أول عملية زرع صمام أبهري عبر القسطرة (TAVI) في العام 2012.
• أول استئصال للرجفان الأذيني باستخدام نظام FARAPULSE من شركة Boston Scientific والذي يعتمد على “كيّ الأنسجة بالمجال النبضي” في العام 2024.
• أول دمج لتقنية استئصال الحقل النبضي (Pulsed Field Ablation) مع نظام التصوير الثلاثي الأبعاد OPAL HDx في العام 2025.

ويؤكّد ذلك الدور الريادي للبنان في القطاع الصحي، ومواكبته للتقدّم الطبي وتبنيه احدث التقنيات الطبية على مستوى المنطقة، ما يعزّز مكانته كوجهة رائدة في الابتكار والتطوّر في مجال الرعاية الصحية.
تحافظ المراكز الطبية للجامعة اللبنانية الأميركية، من خلال مواصلة الاستثمار في أحدث الحلول الطبية المتقدمة والخبرات المتخصصة، على موقعها في طليعة المؤسسات التي تقدم رعاية صحية بمعايير عالمية، مع التزام راسخ برسالتها “الطب بإنسانية”، ومؤكدة أن كرامة المريض والتعاطف معه وتقديم الرعاية المخصصة له جوهر كل رحلة علاجية.

Continue Reading

صحة

مجموعة (أغورا) تنظّم جولة خليجية للتعريف بالتقدم الهائل للإمارات في المجال الصحي

Published

on

تعتزم مجموعة أغورا الإماراتية – الرائدة في تنظيم منصات الأعمال رفيعة المستوى – القيام بجولة ترويجية حصرية، مخصصة للمدعوين فقط، في عدد من دول مجلس التعاون الخليجي، بهدف تسليط الضوء على التقدم الهائل الذي حققته دولة الإمارات في مجال الرعاية الصحية، وتعزيز مكانتها كوجهة عالمية للعلاج المتخصص، وذلك بالتعاون مع دائرة الثقافة والسياحة في أبوظبي.

وأوضحت مجموعة أغورا في بيان صحفي أن الجولة، التي تضم 11 مستشفى حكوميًا وخاصًا رائدًا في دولة الإمارات، تستهدف كبار صناع القرار في القطاع الصحي، وشركات التأمين، ووكالات السفر الطبية في الكويت، على أن تنطلق فعالياتها في 25 نوفمبر الجاري بالكويت، وتستكمل في قطر يوم 26 نوفمبر، ثم البحرين في 10 ديسمبر المقبل.

وأكدت المجموعة أن المبادرة تهدف إلى ترسيخ مكانة الإمارات كدولة رائدة عالميًا في قطاع الرعاية الصحية، بما تقدمه من علاجات تخصصية متقدمة، وأبحاث طبية رائدة، ورعاية قائمة على أحدث التقنيات، بما في ذلك الذكاء الاصطناعي والطب الدقيق.

وأضافت أن الجولة ستعزز التعاون بين المؤسسات الصحية الإماراتية ونظيراتها في الخليج، بما يتيح للمرضى الاستفادة من خدمات علاجية عالمية المستوى ضمن بيئة قريبة ثقافيًا وجغرافيًا، ودون الحاجة للسفر إلى وجهات بعيدة.

رحلة أقصر نحو صحة عالمية المستوى

ويضم الوفد الإماراتي مؤسسات طبية رائدة تشمل: كليفلاند كلينك أبوظبي، M42، مدينة برجيل الطبية (BMC)، مدينة الشيخ شخبوط الطبية (SSMC)، صحة، مستشفى الكورنيش، مدينة الشيخ خليفة الطبية (SKMC)، سكينة، مدينة الشيخ طحنون بن محمد الطبية، ومستشفى توام.

وتُعد هذه المنظومة من أبرز المراكز المتقدمة في مجالات الجينوم، الطب الدقيق، الذكاء الاصطناعي التشخيصي، الأورام، زراعة الأعضاء، رعاية الحالات الطبية المعقدة، صحة المرأة والولادة، ورعاية حديثي الولادة.

M42 وفي هذا الإطار، قال الدكتور علي أنيس، الرئيس التنفيذي للعمليات في– الإمارات والبحرين في

“تؤكد مشاركتنا في جولة الرعاية الصحية في دول مجلس التعاون الخليجي التزام شركة

M42 بتعزيز التعاون الإقليمي، والارتقاء بجودة رعاية المرضى، وتوسيع نطاق الوصول إلى الرعاية الصحية المعزَّزة بالتكنولوجيا في جميع أنحاء الخليج. يتيح لنا هذا المنبر التواصل المباشر مع الشركاء وأصحاب المصلحة والمجتمعات، بينما نستعرض نموذج الرعاية المتكاملة لدينا ونعزز التحول من العلاج التفاعلي والطارئ إلى الرعاية الشخصية الوقائية والتنبؤية في المنطقة.”

وفي السياق نفسه، أكدت مدينة برجيل الطبية أن تركيزها الأساسي يتمحور حول تقديم رعاية عالمية المستوى تتمحور حول المريض. وجاء في بيان المستشفى:

“في برجيل، نركز على تقديم رعاية صحية عالمية المستوى تضع كل مريض في قلب الاهتمام. وبفضل خبراتنا المتقدمة في الرعاية المعقدة عبر مختلف التخصصات مثل الأورام، وطب زراعة الأعضاء، وطب الأجنة، وطب العظام وإعادة التأهيل، والمدعومة بالتقنيات الطبية المتطورة، نوفر علاجاً آمناً وشخصياً وموجهاً لتحقيق أفضل النتائج للمرضى باحتياجاتهم المتنوعة.

وبصفتها وجهة إقليمية مفضلة للخدمات التخصصية، تواصل مدينة برجيل الطبية توسيع قدراتها وبناء شراكات قوية تعزز وصول المرضى الدوليين إلى خدماتها. ونظل ملتزمين بتقديم حلول مبتكرة ومسارات رعاية متكاملة ومعيار موثوق من التميز، لضمان حصول المجتمعات في المنطقة على أعلى مستوى من الرعاية التخصصية اليوم وفي المستقبل.”

التزام إماراتي بخدمة الإنسان

من جانبها، أكدت ريم العريضي، الشريك الإداري في مجموعة أغورا، أن دولة الإمارات استثمرت بكثافة في بناء منظومة رعاية صحية تضاهي أفضل المؤسسات العالمية، مشيرة إلى أن الجولة التعريفية تهدف إلى إتاحة هذه الإمكانات للأشقاء في الكويت وقطر والبحرين ضمن إطار ثقافي ولغوي مشترك.

وقالت العريضي إن تعزيز العلاقات بين المؤسسات الصحية الإماراتية والخليجية يُعد خطوة رئيسية نحو توفير بديل موثوق وعالي الجودة للسفر العلاجي البعيد، بما يضمن حصول المرضى على أفضل رعاية متاحة في العالم.

Continue Reading

exclusive

arArabic